Corsi di Step

Step
Dati corso
Orario:Mercoledì ore 19.30 - 20.30
Referente:Anna Ramella

Attività musicale di gruppo, di tipo aerobico, che consiste nell'esecuzione di coreografie costruite salendo e scendendo da un gradino (chiamato appunto "step"), a tempo di musica.
Essendo un lavoro di tipo aerobico aiuta a bruciare calorie (dimagrimento) e a tonificare e rassodare soprattutto la muscolatura degli arti inferiori (gambe e glutei).

I corsi verranno attivati a partire dal 13 settembre 2010 con un minimo di 3 iscritti .

Per informazioni: 335.5395304